{"id":133,"date":"2017-02-17T12:00:20","date_gmt":"2017-02-17T11:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/prettyclever.pl\/blog\/?p=133"},"modified":"2017-02-14T13:11:19","modified_gmt":"2017-02-14T12:11:19","slug":"naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/","title":{"rendered":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia"},"content":{"rendered":"

Zima to okres wielu chor\u00f3b i przezi\u0119bie\u0144. Ch\u0142\u00f3d oraz wilgo\u0107 sprzyjaj\u0105 z\u0142emu samopoczuciu znacznie os\u0142abiaj\u0105c organizm. Nie musisz biernie si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107! Dzia\u0142aj zawczasu! Skorzystaj z naturalnych lekarstw na zimowe infekcje!<\/strong><\/p>\n

Jest wiele ro\u015blin leczniczych, kt\u00f3re dbaj\u0105 o Twoje zdrowie i wspieraj\u0105 naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107. W naszym dzisiejszym wpisie dowiesz si\u0119 o kilku z nich. Na pewno pomog\u0105 Ci wspiera\u0107 odporno\u015b\u0107 oraz walczy\u0107 z przezi\u0119bieniem!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Rumianek<\/h3>\n

Idealny na b\u00f3l gard\u0142a. \u015awietnie radzi sobie ze stanami zapalnymi, a tak\u017ce leczy rany. Je\u017celi Twoje gard\u0142o niedomaga, przesyp do kubka \u0142y\u017ck\u0119 suszonych kwiat\u00f3w rumianku, zalej je wrz\u0105tkiem i zaparzaj 10 min. Gdy napar ostygnie zanurz w nim czysty r\u0119czniki, a nast\u0119pnie po\u0142\u00f3\u017c na szyi. Gdy wystygnie powt\u00f3rz operacj\u0119. Tak przygotowanym naparem mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c p\u0142uka\u0107 gard\u0142o, aby zlikwidowa\u0107 stan zapalny.<\/p>\n

Malina z miodem<\/h3>\n

Masz gor\u0105czk\u0119? Przygotuj herbat\u0119 z \u0142y\u017cki suszonych malin lub soku malinowego. Taka mieszanka wywo\u0142uje pocenie i jest w stanie obni\u017cy\u0107 gor\u0105czk\u0119. Do herbaty warto doda\u0107 \u0142y\u017ceczk\u0119 miodu (Tylko unikaj wtedy wysokiej temperatury, kt\u00f3ra niszczy zdrowotne sk\u0142adniki miodu). W trakcie przezi\u0119bienia pij herbat\u0119 2-3 razy dziennie, po czym po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 do \u0142\u00f3zka by dobrze si\u0119 wypoci\u0107.<\/p>\n

Czosnek<\/h3>\n

Doskonale radzi sobie z rozwojem bakterii, grzyb\u00f3w i wirus\u00f3w. Najlepiej sprawdza si\u0119 przy infekcjach a dodatkowo chroni przed zawa\u0142em i udarem.<\/p>\n

Tymianek<\/h3>\n

Je\u017celi m\u0119czy Ci\u0119 kaszel, skorzystaj ze zdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci tymianku. Wystarczy, \u017ce wsypiesz \u0142y\u017ceczk\u0119 tymianku do szklanki z wrz\u0105tkiem i pozostawisz j\u0105 pod przykryciem na 10 minut. Po tym czasie wypij tak przyrz\u0105dzony napar. Tymianek ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozgrzewaj\u0105ce i dzia\u0142a wykrztu\u015bnie wi\u0119c na pewno pomo\u017ce Ci przy uporczywym kaszlu.<\/p>\n

Lipa z malinami<\/h3>\n

Na k\u0142opoty z zatokami r\u00f3wnie\u017c znajdzie si\u0119 spos\u00f3b. Wsyp \u0142y\u017ceczk\u0119 kwiatu lipy i zalej j\u0105 wrz\u0105tkiem. Tak\u0105 mieszank\u0119 przykryj na 15 minut, po czym jak napar wystygnie dodaj do niego \u0142y\u017ceczk\u0119 soku malinowego lub \u0142y\u017ceczk\u0119 suszonych malin. Tak przyrz\u0105dzon\u0105 herbat\u0119 pij 3 razy dziennie przez 3 dni. Powinna wzmocni\u0107 Twoj\u0105 \u015bluz\u00f3wk\u0119 oraz rozrzedzi wydzielin\u0119. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wspom\u00f3c si\u0119 inhalacj\u0105. Do miski gor\u0105cej wody wsyp \u0142y\u017ceczk\u0119 soli i dodaj kilka kropel olejku (np. any\u017ckowego, lejku sza\u0142wiowego albo tymiankowego). Nast\u0119pnie pochyl si\u0119 na misk\u0105 z r\u0119cznikiem na g\u0142owie i przez 5 minut wdychaj par\u0119. Po tym czasie wydmuchaj nos i powt\u00f3rz inhalacj\u0119.<\/p>\n

Podsumowanie<\/h3>\n

O swoje zdrowie warto dba\u0107 ca\u0142y rok, ale to w\u0142a\u015bnie w okresie zimowym jeste\u015bmy najbardziej nara\u017ceni na przezi\u0119bienia i choroby. Warto si\u0119 przed nimi broni\u0107. Jak widzisz nie trzeba w tym celu od razu biec do apteki i tru\u0107 si\u0119 mn\u00f3stwem tabletek. Wystarczy kilka naturalnych sposob\u00f3w, kt\u00f3re skutecznie wspomog\u0105 Ci\u0119 podczas infekcji!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zima to okres wielu chor\u00f3b i przezi\u0119bie\u0144. Ch\u0142\u00f3d oraz wilgo\u0107 sprzyjaj\u0105 z\u0142emu samopoczuciu znacznie os\u0142abiaj\u0105c organizm. Nie musisz biernie si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107! Dzia\u0142aj zawczasu! Skorzystaj z naturalnych lekarstw na zimowe infekcje!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":159,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[16],"class_list":["post-133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-lekarstwa"],"yoast_head":"\nNaturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zima to okres wielu chor\u00f3b i przezi\u0119bie\u0144. Ch\u0142\u00f3d oraz wilgo\u0107 sprzyjaj\u0105 z\u0142emu samopoczuciu znacznie os\u0142abiaj\u0105c organizm. Nie musisz biernie si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107! Dzia\u0142aj zawczasu! Skorzystaj z naturalnych lekarstw na zimowe infekcje!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pretty Clever Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-17T11:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Oliwia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Oliwia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Oliwia\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6de8419e5b761def9792eb0945209e92\"},\"headline\":\"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia\",\"datePublished\":\"2017-02-17T11:00:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\"},\"wordCount\":493,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg\",\"keywords\":[\"Lekarstwa\"],\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\",\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\",\"name\":\"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-17T11:00:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg\",\"width\":1688,\"height\":1125},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/\",\"name\":\"Pretty Clever Blog\",\"description\":\"Blog o modzie i stylu \u017cycia\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pretty Clever Blog\",\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logo.jpg\",\"width\":350,\"height\":42,\"caption\":\"Pretty Clever Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6de8419e5b761def9792eb0945209e92\",\"name\":\"Oliwia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/90ff587cfec2be5a0db205c321811b23c447ab9fb6eb3a8c87e83ef523aee2ad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/90ff587cfec2be5a0db205c321811b23c447ab9fb6eb3a8c87e83ef523aee2ad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Oliwia\"},\"description\":\"Hej! Jestem Oliwia i od zawsze fascynuj\u0119 si\u0119 mod\u0105, urod\u0105 oraz zdrowym stylem \u017cycia. Na blogu Pretty Clever pisz\u0119 o najnowszych trendach, stylizacjach i piel\u0119gnacji. Moim celem jest inspirowanie innych do odkrywania swojego indywidualnego stylu i dbania o siebie w spos\u00f3b naturalny i \u015bwiadomy\",\"sameAs\":[\"https:\/\/prettyclever.pl\"],\"url\":\"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/author\/hubert\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog","og_description":"Zima to okres wielu chor\u00f3b i przezi\u0119bie\u0144. Ch\u0142\u00f3d oraz wilgo\u0107 sprzyjaj\u0105 z\u0142emu samopoczuciu znacznie os\u0142abiaj\u0105c organizm. Nie musisz biernie si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107! Dzia\u0142aj zawczasu! Skorzystaj z naturalnych lekarstw na zimowe infekcje!","og_url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/","og_site_name":"Pretty Clever Blog","article_published_time":"2017-02-17T11:00:20+00:00","og_image":[{"width":1688,"height":1125,"url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Oliwia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Oliwia","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/"},"author":{"name":"Oliwia","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6de8419e5b761def9792eb0945209e92"},"headline":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia","datePublished":"2017-02-17T11:00:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/"},"wordCount":493,"publisher":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg","keywords":["Lekarstwa"],"articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/","url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/","name":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia - Pretty Clever Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg","datePublished":"2017-02-17T11:00:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#primaryimage","url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Fotolia_86612165_Subscription_Monthly_M-1.jpg","width":1688,"height":1125},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/naturalne-lekarstwa-na-zimowe-przeziebienia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Naturalne lekarstwa na zimowe przezi\u0119bienia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/","name":"Pretty Clever Blog","description":"Blog o modzie i stylu \u017cycia","publisher":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#organization","name":"Pretty Clever Blog","url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/logo.jpg","width":350,"height":42,"caption":"Pretty Clever Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/6de8419e5b761def9792eb0945209e92","name":"Oliwia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/90ff587cfec2be5a0db205c321811b23c447ab9fb6eb3a8c87e83ef523aee2ad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/90ff587cfec2be5a0db205c321811b23c447ab9fb6eb3a8c87e83ef523aee2ad?s=96&d=mm&r=g","caption":"Oliwia"},"description":"Hej! Jestem Oliwia i od zawsze fascynuj\u0119 si\u0119 mod\u0105, urod\u0105 oraz zdrowym stylem \u017cycia. Na blogu Pretty Clever pisz\u0119 o najnowszych trendach, stylizacjach i piel\u0119gnacji. Moim celem jest inspirowanie innych do odkrywania swojego indywidualnego stylu i dbania o siebie w spos\u00f3b naturalny i \u015bwiadomy","sameAs":["https:\/\/prettyclever.pl"],"url":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/author\/hubert\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}