{"id":414,"date":"2017-03-28T12:00:21","date_gmt":"2017-03-28T10:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/?p=414"},"modified":"2017-03-27T11:30:40","modified_gmt":"2017-03-27T09:30:40","slug":"wiosna-to-czas-zmian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wiosna-to-czas-zmian\/","title":{"rendered":"Wiosna to czas zmian!"},"content":{"rendered":"

Nadesz\u0142a wiosna, wi\u0119c czas na zmiany! Je\u017celi od dawna planowa\u0142a\u015b metamorfoz\u0119 w swoim \u017cyciu, nie czekaj d\u0142u\u017cej! Teraz jest najlepszy moment! Dzi\u015b przedstawimy Ci kilka sposob\u00f3w na wiosenne przemiany!<\/strong><\/p>\n

Wiosna to idealna pora na realizacj\u0119 swoich postanowie\u0144. Dzi\u015b podpowiemy Ci jak odpowiednio wykorzysta\u0107 ten czas!<\/p>\n

Zwolnij i przyjrzyj si\u0119 sobie<\/h3>\n

Jeste\u015b zapracowana i brakuje Ci czasu dla siebie? Zwolnij i pozw\u00f3l sobie na odrobin\u0119 przyjemno\u015bci! Wyznacz sobie czas na spotkania ze znajomymi, rozmowy z przyjaci\u00f3\u0142k\u0105 czy wieczorne seanse przy ulubionym serialu. Nie zapomnij o drobnych przyjemno\u015bciach w ci\u0105gu dnia, np. w postaci batonika czy pysznej fili\u017canki kawy!<\/p>\n

Rusz si\u0119!<\/h3>\n

Si\u0142ownie nie gryz\u0105. Szczeg\u00f3lnie \u017ce ruch to samo zdrowie. \u0106wicz\u0105c, nie tylko zadbasz o swoj\u0105 sylwetk\u0119 na lato, ale b\u0119dziesz mog\u0142a cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem i lepszym samopoczuciem. Ju\u017c dzi\u015b zapisz si\u0119 do najbli\u017cszego klubu fitness. Sama albo z kole\u017cank\u0105. W ko\u0144cu razem ra\u017aniej. Je\u017celi nie przepadasz za si\u0142owni\u0105, zawsze mo\u017cesz wybra\u0107 basen albo jazd\u0119 na rowerze!<\/p>\n

Sen jest r\u00f3wnie wa\u017cny<\/h3>\n

Nieprzespane noce potrafi\u0105 dzia\u0142a\u0107 destrukcyjne. Szkodz\u0105 urodzie, zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Odpowiednia dawka snu nie tylko sprawi, \u017ce b\u0119dziesz czu\u0142a si\u0119 lepiej. Wypocz\u0119ta sk\u00f3ra oraz wi\u0119ksze skupienie w ci\u0105gu dnia to r\u00f3wnie\u017c zas\u0142uga wyspania si\u0119. Czas na sen jest niezwykle wa\u017cny, dlatego nie zarywaj nocek i k\u0142ad\u017a si\u0119 wcze\u015bniej spa\u0107.<\/p>\n

Smile!<\/h3>\n

Tak niewiele potrzeba, aby poczu\u0107 si\u0119 zdecydowanie lepiej. Pami\u0119taj o u\u015bmiechu w ci\u0105gu dnia. Nic nie kosztuje a \u015bwietnie odm\u0142adza! Zadbaj o pi\u0119kniejszy \u015bwiat! Zacznij od siebie i zara\u017caj u\u015bmiechem innych!<\/p>\n

Zastrzyk kultury<\/h3>\n

Je\u017celi dawno nie odwiedza\u0142a\u015b teatru albo galerii, czas to zmieni\u0107! Wiosna to okres premier i wystaw. Warto odwiedzi\u0107 kilka miejsc tego typu, aby poczu\u0107 natchnienie i do\u015bwiadczy\u0107 innych odczu\u0107. Wybierz z kole\u017cank\u0105 lub ch\u0142opakiem program i razem zaserwujcie sobie na seans z kultur\u0105.<\/p>\n

Porz\u0105dki<\/h3>\n

Wiosna to r\u00f3wnie\u017c czas na porz\u0105dki w szafie. Sprawd\u017a swoje ubrania i pozb\u0105d\u017a si\u0119 tych, kt\u00f3re przesta\u0142y do Ciebie pasowa\u0107 lub s\u0105 znoszone. Nie ma sensu trzyma\u0107 rzeczy tylko dlatego, \u017ce masz do nich sentyment lub szkoda Ci ich wyrzuca\u0107. Czas przywr\u00f3ci\u0107 blask Twojej szafie. Zyskaj przestrze\u0144 na nowe wiosenne stylizacje! Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c nasz\u0105 najnowsz\u0105 kolekcj\u0119<\/a> i wybierz co\u015b dla siebie!<\/p>\n

\"sukienka-z-falbanka-czerwona<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"sukienka-model-88-13-flowers-bordo\"<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\"sukienka-model-m314-powder-pink\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nadesz\u0142a wiosna, wi\u0119c czas na zmiany! Je\u017celi od dawna planowa\u0142a\u015b metamorfoz\u0119 w swoim \u017cyciu, nie czekaj d\u0142u\u017cej! Teraz jest najlepszy moment! Dzi\u015b przedstawimy Ci kilka sposob\u00f3w na wiosenne przemiany! Wiosna to idealna pora na realizacj\u0119 swoich postanowie\u0144. Dzi\u015b podpowiemy Ci jak odpowiednio wykorzysta\u0107 ten czas! Zwolnij i przyjrzyj si\u0119 sobie Jeste\u015b zapracowana i brakuje Ci czasu dla siebie? Zwolnij i pozw\u00f3l sobie na odrobin\u0119 przyjemno\u015bci! Wyznacz sobie czas na spotkania ze znajomymi, rozmowy z przyjaci\u00f3\u0142k\u0105 czy wieczorne seanse przy ulubionym serialu. Nie zapomnij o drobnych przyjemno\u015bciach w ci\u0105gu dnia, np. w postaci batonika czy pysznej fili\u017canki kawy! Rusz si\u0119! Si\u0142ownie nie gryz\u0105. Szczeg\u00f3lnie \u017ce ruch to samo zdrowie. \u0106wicz\u0105c, nie tylko zadbasz o swoj\u0105 sylwetk\u0119 na lato, ale b\u0119dziesz mog\u0142a cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem i lepszym samopoczuciem. Ju\u017c dzi\u015b zapisz si\u0119 do najbli\u017cszego klubu fitness. Sama albo z kole\u017cank\u0105. W ko\u0144cu razem ra\u017aniej. Je\u017celi nie przepadasz za si\u0142owni\u0105, zawsze mo\u017cesz wybra\u0107 basen albo jazd\u0119 na rowerze! Sen jest r\u00f3wnie wa\u017cny Nieprzespane noce potrafi\u0105 dzia\u0142a\u0107 destrukcyjne. Szkodz\u0105 urodzie, zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Odpowiednia dawka snu nie tylko sprawi, \u017ce b\u0119dziesz czu\u0142a si\u0119 lepiej. Wypocz\u0119ta sk\u00f3ra oraz wi\u0119ksze skupienie w ci\u0105gu dnia to r\u00f3wnie\u017c zas\u0142uga wyspania si\u0119. Czas na sen jest niezwykle wa\u017cny, dlatego nie zarywaj nocek i k\u0142ad\u017a si\u0119 wcze\u015bniej spa\u0107. Smile! Tak niewiele potrzeba, aby poczu\u0107 si\u0119 zdecydowanie lepiej. Pami\u0119taj o u\u015bmiechu w ci\u0105gu dnia. Nic nie kosztuje a \u015bwietnie odm\u0142adza! Zadbaj o pi\u0119kniejszy \u015bwiat! Zacznij od siebie i zara\u017caj u\u015bmiechem innych! Zastrzyk kultury Je\u017celi dawno nie odwiedza\u0142a\u015b teatru albo galerii, czas to zmieni\u0107! Wiosna to okres premier i wystaw. Warto odwiedzi\u0107 kilka miejsc tego typu, aby poczu\u0107 natchnienie i do\u015bwiadczy\u0107 innych odczu\u0107. Wybierz z kole\u017cank\u0105 lub ch\u0142opakiem program i razem zaserwujcie sobie na seans z kultur\u0105. Porz\u0105dki Wiosna to r\u00f3wnie\u017c czas na porz\u0105dki w szafie. Sprawd\u017a swoje ubrania i pozb\u0105d\u017a si\u0119 tych, kt\u00f3re przesta\u0142y do Ciebie pasowa\u0107 lub s\u0105 znoszone. Nie ma sensu trzyma\u0107 rzeczy tylko dlatego, \u017ce masz do nich sentyment lub szkoda Ci ich wyrzuca\u0107. Czas przywr\u00f3ci\u0107 blask Twojej szafie. Zyskaj przestrze\u0144 na nowe wiosenne stylizacje! Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c nasz\u0105 najnowsz\u0105 kolekcj\u0119 i wybierz co\u015b dla siebie! \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":420,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[43],"class_list":["post-414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-wiosna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=414"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/414\/revisions\/419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prettyclever.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}