Jak dbac o skórę w chłodniejsze dni

Okres jesienno zimowy to trudny czas dla Twojej skóry. Atakowana przez zimno traci swoje właściwości ochronne i gorzej się regeneruje. Warto więc odpowiednio zatroszczyć się o nią. Dziś poznasz kilka sposobów na to, jak dbać o skórę w chłodniejsze dni.

Za oknem robi się coraz zimniej. Twoja skóra na pewno zdążyła to odczuć. Różnice temperatur i wilgotności sprawiają, że staje się ona szorstka, mniej sprężysta i traci swoją elastyczność. Możesz ją jednak przed tym zabezpieczyć. Wystarczy zastosować kilka praktycznych rad, które pomogą zachować skórę w świetnej formie nawet przy największych mrozach!

Jak dbać o swoją skórę w chłodniejsze dni

Wybierz odpowiedni krem: Na chłodniejsze dni stosuj kremy tłuste lub półtłuste. W ich składzie powinny znaleźć się oleje mineralne, silikony oraz woski. Dodatkową ochronę zapewnią cholesterol, ceramidy, trójglicerydy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki nim Twoja skóra szybciej się regeneruje i lepiej chroni przed negatywnymi skutkami zimna.

Zamień preparaty myjące: Żel do mycia zastąp mleczkiem lub kremem myjącym. Dzięki nim możesz oczyścić skórę bez użycia wody (która lubi wysuszać). Podobnie działa płyn micelarny, który przypominając wodę, świetnie radzi sobie z wszelkimi zanieczyszczeniami na twarzy.

Po prysznicu: Oczyszczona skóra jest najbardziej narażona na wysuszenie. Po wyjściu z kąpieli bądź prysznica od razu nałóż na jej powierzchnię mleczko lub balsam nawilżający. Nie zapominaj o dłoniach, które również powinnaś posmarować po każdym myciu oraz przed wyjściem z domu.

Pamiętaj o ustach: Również lubią się wysuszać, dlatego powinny być często nawilżane warstwą błyszczyku lub specjalnego balsamu. Warto skorzystać ze specjalnych peelingów do ust, które dodatkowo nawilżają usta.

Zdradliwe słońce: Nawet w mroźne dni działanie promieni słonecznych może być silne. Promieniowanie UV przenika nawet przez chmury. Jego nadmiar potrafi osłabić właściwości obronne skóry. Nieprzyjazne warunki atmosferyczne sprawiają, że skóra gorzej się regeneruje dlatego przed każdym wyjściem w słoneczny, (mimo, że mroźny) dzień, stosuj krem z filtrem.

Zabiegi kosmetyczne? Jak najbardziej!: Jesienno zimowa aura jest świetnym czasem na wszelkie zabiegi upiększające.
Oczywiście nie możesz zapomnieć o pielęgnacji skóry po takich zabiegach. Nie wykonuj ich jednak gdy za oknem panuje siarczysty mróz.

Na ratunek przesuszonej skórze: Jeżeli Twoja skóra piecze, swędzi i jest wysuszona, na noc posmaruj ją olejem. Najpierw nanieś na powierzchnię skóry krem, a następnie w suche miejsca wmasuj kilka kropli oleju arganowego, lnianego jojoba itp.

Unikaj gruboziarnistych pilingów: Podczas zimy sucha skóra potrafi się łuszczyć. Usuwanie naskórka metodą gruboziarnistych pilingów niszczy jej barierę ochronną. Zamiast tego użyj scruba cukrowego z dodatkiem olejków lub balsamu do ciała z kwasami AHA i BHA. Na martwy naskórek z twarzy zadziała pilling enzymatyczny lub preparat z kwasami (jeżeli skóra dobrze go toleruje)

Unikaj gorących kąpieli: Wiemy jak kusząco brzmi pomysł rozgrzewającej kąpieli w zimne dni. Niestety gorąca woda nie jest wskazana, gdy za oknem panuje chłód. Zbyt długi kontakt skóry z wodą osłabiają jej właściwości ochronne, szczególnie gdy temperatura wody jest wysoka. Stąd ewentualne kąpiele powinny być krótkie a woda zachowana w temperaturze letniej.

Podsumowując

Jak widzisz pielęgnacja skóry jest bardzo istotna w okresie chłodnych dni. Stosując się do naszych rad nie będą Ci straszne żadne mrozy a swoją skórę zachowasz w świetnej formie!